2025-07-09
佛光山惠中寺2025夏季「戶外高空體驗探索」，7月5日於日月潭青年活動中心正式登場，由台灣森林冒險學校校長余佳謙及陳伃柔教練帶領近20名學員，體驗平均10公尺、近五層樓高的「獨木橋」、「高空擊球」及「蔓藤路」等3項高空設施活動，面對號稱「人類最恐懼的高度」，深度地探索自我、重新認識自已。
本次活動成員有夫妻、母女、兄妹檔，甚至年紀差距將近60歲，但每個人的學習精神一樣飽滿旺盛。行前，惠中寺副住持如瑄法師勉勵學員，能從體驗活動過程中，覺察自我內在素質與能量的提升。
活動初始，余佳謙介紹裝備，瞭解各學員身體狀況後，隨即於高空體驗場完成各項保險措施，讓學員瞭解操作過程中只要依照步驟要領，安全保障百分百。
第一棒蔡岳志分享，大家雖然都明白安全無虞，但眼見設施的高度，心跳早已加速，努力爬上最高點，頭暈目眩、手腳癱軟一湧而上，回過神來，提起勇氣，奮力一跳的瞬間，知道自己做到了，莫名激動，讓他明白唯有歷經艱辛困難，才能嚐到成功的甜美滋味。
夫妻檔張雅棋與黃國睿分享，在第二關「高空擊球」需先站立於30×30公分木板上，張雅棋說：「我在下方看著先生，心想平地輕而易舉的事為何舉步維艱？面對恐懼他能選擇放棄，卻仍繼續嘗試突破，完成擊球的那一刻，我比他還感動；輪到自己在木板上進退不得而絕望想哭時，終於明白什麼是換位思考、將心比心。」她感謝專業的教練們將主導權留給大家，令人有絕對的被支持感，選擇在準備好的狀態下付出行動。
「轉念真的很重要」，陳怡伶表示，當她站在高空獨木橋頂端，雙腿不聽使喚地顫抖，心中提醒自己放下恐懼，轉念後，穩住雙腳並跨出關鍵的第一步。「蔓藤路」更讓她體會到學會放手也是前進的智慧，收與放的拿捏，決定自己能否超越當下，走向更遠的未來。
鄭惠瑛表示，雖已逾從心之年，但常保持樂於學習的精神，夥伴是她的善知識，他們操作後的心得分享，舒緩內心極度的不安，讓她鼓足勇氣完成挑戰。最後的「蔓藤路」本想放棄，但教練耐心的指導與夥伴溫馨鼓勵，讓她在感動中圓滿完成，如同星雲大師開示「互相體諒」是消除紛爭之道、「互相成就」是集體創作之方。
教練陳伃柔於課程最後勉勵學員，體驗教育過程的陪伴與對話比指導重要。每個人都是潛能無限，但要靠自己去探索與開發，旁人的鼓勵是壓力還是動力，要靠自己的智慧去領受。「今天的高空體驗是一場體能的挑戰，更是一場心靈的鍛鍊，希望大家能將這些美好寶貴的經驗，帶入自己的生活與生命中，相信未來面對各種挑戰時，一定更有勇氣與信心。」